女生害怕吃肉，可是又不能缺乏肉類的攝入。害怕變胖的女生可以適當吃一點牛肉，牛肉裡面的脂肪含量較低，不用擔心自己會變胖。有些孕婦也很愛吃牛肉，那麼懷孕中期能不能吃牛肉呢？孕中期孕婦可以吃牛肉。大部分的孕婦都會有便秘的煩惱。孕婦在吃牛肉時，一定要將牛肉徹底煮爛瞭之後才可以吃。孕婦吃沒有完全煮爛的牛肉，吃到肚子裡之後，腸胃吸收不瞭牛肉。時間久瞭，孕婦就會覺得肚子特別脹痛，會給孕婦的腸胃帶來很大的影響。孕