女性朋友們也許都體驗過在月經來臨之前，胸部乳房經常脹痛，這是因為體內激素分泌發生變化而導致的，有的女性朋友的疼痛甚至是難以忍受，影響日常正常生活。那麼，來月經前胸脹痛怎麼緩解？一般在月經期，體內的雌激素和孕酮突然下降，會引起乳房和盆腔充血，因此會產生疼痛感，此外，月經期的前列腺素會增高，在體內也有少量前列腺素受體，這樣也會造成乳房疼痛，一般在月經第二天會緩解，建議保持樂觀心情，有利於減輕疼痛。女生