女性懷孕兩個月左右就開始出現孕吐，每個女性身體狀況不一樣，出現孕吐反應程度也不一樣。有些女性吐得都不能正常吃東西，但是有部分女性孕吐反應不明顯，吃東西也不會受到影響。那麼怎樣才可以減輕孕吐反應？女性懷孕後就會吃一些有營養的食物，但是出現孕吐後吃東西會感覺沒胃口。在這時候千萬不要強迫自己吃下去，吃進去又吐出來，受苦的是自己，可以等到胃口好點後再補充營養。出現孕吐時最好吃一些清淡的食物，可以喝點粥或者