女性坐月子時，需要忌諱的東西有很多，比如不能洗頭、不能吹風等。尤其是女性在月子期間一定要做好保暖工作，否則容易受涼生病，留下月子病，不利於身體恢復。不過有些女性坐月子時受涼出現胳膊、腿疼的情況。那麼，女性坐月子涼瞭腿疼、胳膊疼怎麼辦？女性坐月子時受涼，出現胳膊、腿疼的情況，可以通過艾灸的方式來改善這一情況。建議女性到正規的中醫院進行，以達到溫經散寒的目的，幫助身體恢復，緩解身體不適。其次，女性也可