葵瓜子平時都能見到，尤其是過年過節的時候，很多人都喜歡買葵瓜子吃。葵瓜子富含很多蛋白質和維生素，可以預防高血壓，同時還能減緩人體衰老的速度。那麼孕婦懷孕初期可以吃葵瓜子嗎？葵瓜子的營養成分比較多，孕婦也可以吃。但是葵瓜子裡面脂肪含量也比較高，所以吃的時候一定要適量，不要一次吃太多。孕期適當吃葵瓜子可以預防貧血，還能穩定孕婦的情緒，促進睡眠，不論對孕婦自身還是胎兒都有一定好處。葵瓜子裡面富含大量的維