女性在懷孕期間，大部分攝入身體的營養物質都已經提供給胎兒，促進胎兒生長發育，到瞭生產，需要耗費大量的體力和氣血，才能將胎兒娩出，因此產後女性會變得很虛弱，必須坐月子來調理身體，那麼，坐月子42天後需要註意什麼？飲食方面。女性產後身體比較虛弱，胃腸功能尚未恢復，所以產後第一周飲食要以清淡流質或半流質為主，避免加重胃腸負擔，隨著身體逐漸恢復，從第二周開始可以吃些容易消化有營養的食物，多些湯水補充營養，