生產過後的女性身體是特別虛弱的，在這個階段有很多的事項都需要多加的註意，如果不註意飲食和作息等方面，很容易讓脆弱的身體受到影響。產後要註意保暖，不要吃太涼的食物，那麼產後100天可以吃雪糕嗎？產後一百天是可以吃雪糕的，一百天的時間身體基本已經恢復，所以可以適當的吃一些雪糕，但是不要吃的太多，因為這個時候已經進入瞭哺乳期，為瞭保證母乳的質量，太過於生冷的食物盡量少吃，否則很容易導致母乳受到影響。產後