在生完孩子以後，身材會變形，對於愛美女性來講，這是非常痛苦的事情，因此在產後想要減肥，來讓身材恢復以前模樣。但是產後有一定恢復期間，此時是不允許減肥，那麼到底產後恢復期多久減肥？對於急於恢復因生產而走形身材的女性朋友來說千萬不能急於求成。產後減肥一定要分階段的對待，不同的時期采用不同的辦法。1. 月子期間。這個是時期是堅決杜絕減肥的。月子期間產婦是身體還在恢復階段，健康狀況是最差的時候。而且這個時

女性在生瞭寶寶之後，最主要的事情有兩件，一件是照顧寶寶，另一件就是盡快的恢復身體。而女性產後想要快一些恢復，就必須要坐好月子，否則不僅影響恢復，還非常容易患上月子病。那麼，產後恢復期是多久呢？女性產後的恢復期是42天。女性的子宮是在懷孕、分娩的時候，變化最大的器官。而在寶寶出生之後，子宮就需要恢復到孕前的狀態。生產之後都會有惡露排出，一般需要28天才能夠排幹凈。就算是惡露時間較長，也不會超過42天

產後恢復對於女性來說是非常重要的，由於每個人的身體情況不一樣，因此身體恢復所需要的時間也是不一樣的，那麼對於生完孩子之後的女性來說，產後的恢復期是幾個月呢？一般來說，產後恢復所需要的時間是12個月，也就是一年左右。在這一年的時間裡，身體分不同的階段來逐漸地進行恢復。一般產後的恢復分為四個階段，今天主要介紹前面2個階段。首先第一個階段也就是身體恢復最關鍵的時期，一般是產後的第一個月，也就是人們所說的

懷孕的時候需要營養，需要休息，才能保證胎兒的健康成長。產後需要身體的修復，才能避免引發產後的一些疾病。所以產後也同樣要註意營養，註意休息瞭。那產後恢復期多長時間？　　產後從胎盤娩出到產婦全身各器官除瞭乳房以外，就可以恢復到沒有懷孕之前，恢復需要的時間是6周，也就是產後的42天。不管是順產還是剖宮產，在產後的第42天都建議到醫院去查體，主要是做B超和婦科檢查，做B超時看子宮是不是恢復正常，宮腔裡有沒

產後是寶媽非常重視的時期，特別是在飲食上，而且產後有很多飲食禁忌，為瞭寶寶的健康，寶媽必須要經得起誘惑。至於水果，對於恢復期的產後寶媽是可以適當食用。那麼產後恢復期吃什麼水果？孕婦在生完孩子後，身體會變得非常虛弱，所以在月子期間就需要註意營養。產婦在月子期間飲食上需要註意，對於辛辣、刺激、寒涼等食物就要避免瞭。產婦在月期間可是適當多吃些溫熱，新鮮的水果蔬菜，這樣有利於產後恢復。有些產婦在產後想要吃