在小寶寶出生以後，寶媽們最好是給孩子吃母乳，這更有利於孩子的成長，而且還能輸送免疫因子，可以讓寶寶少患疾病。有很多女性在生產後，都會出現奶水分泌太少的情況。那麼，女性產後母乳不夠吃怎麼辦呢？1、可以增加孩子的吮吸次數，這就能促進乳汁的分泌。通過小寶寶的吮吸，就能夠刺激寶媽多分泌催乳素，進而增加奶水的分泌量。2、新媽媽們在飲食上要多加註意，不要吃可以引起回奶的食物，比如韭菜、大麥以及山楂等，都是會影