第一次做爸爸媽媽總是很緊張，害怕寶寶缺少某種物質，擔心該給寶寶補充的沒有補充，都希望自己的寶寶可以健康、快樂、平安的成長，希望把最好的都給自己的寶寶。那麼，三歲以前能不能吃乳鈣？首先，三歲以前寶寶是可以適當補充一些乳鈣的，有助於寶寶的生長發育和健康成長。同時寶寶也可以多曬曬太陽。適當的在室外玩耍，寶寶多跑跑可以增強骨骼的鍛煉，讓寶寶的身體變得結實硬朗。其次，乳鈣的補充並不能代替食物的營養，補鈣的同