帶娃是很累的，寶媽每天都需要保證精神飽滿，體力充沛，才能保證寶寶健康平安的長大。其實每一個正在養育寶寶的寶媽都特別的累，需要保證充足的睡眠。但是有很多寶寶會夜醒，那寶寶經常夜醒是缺鈣嗎？鈣質在寶寶的身體內很重要，它不但可以保證寶寶的骨骼健康，還能抑制大腦植物神經的興奮性。如果寶寶的身體內缺鈣，那就會導致植物神經變得異常興奮，從而導致寶寶睡眠質量不佳，容易夜醒。由此看來寶寶經常夜醒跟缺鈣有密切關系，