芡實也被叫做雞頭米，它屬於藥食兩用的食物，能起到健脾益胃、補養氣血的作用，非常適合脾胃功虛弱的人食用。在女性懷孕的時候，不僅要補充營養，還要多吃點補養氣血的食物。那麼，懷孕期間能不能吃芡實呢？懷孕期間是能吃芡實的，它可以起到補益脾胃、養心安神的功效。如果孕婦有心悸、失眠多夢以及註意力不集中等情況，適量吃些芡實就能改善癥狀。芡實具有補而不峻以及防燥不膩的特點，屬於很適合孕婦的食物。芡實裡面有很多淀粉