孕四個月的孕婦身體相對比較的舒適。孕早期的不良孕吐反應也慢慢的消失瞭，孕婦的胃口也會提升。此時孕婦還可以感受到非常美妙的胎動，胎兒的生殖器官也初步發育，孕婦一定要多註意自己的日常行為，避免導致胎兒意外狀況的發生。那麼4個月孕婦可以跑步嗎？4個月孕婦是可以慢跑步的，但是在跑步的過程中，一定要註意控制速度，避免胎兒的意外流產。此時的胎兒發育速度是非常迅速的，為瞭防止孕期便秘的發生，一定要多吃一些綠色的