有些準媽媽們在懷孕的晚期是會長斑的，這些都是正常的現象。孕晚期的準媽媽們會因代謝不良而產生妊娠斑，所以準媽媽們不必為此而焦慮。那麼，準媽媽們在懷孕晚期長斑該怎麼辦呢？1、通過飲食改善長斑的現象準媽媽們可以通過飲食改善斑的生長，要多吃含維生素C的食物，水果和蔬菜這些是不能少的。還有，最好每天都攝入一些奶制品。奶制品裡含有的蛋白質能夠促進細胞的生長，從而減少斑的生長。最重要的是，準媽媽們不要偏食，不要