對於傢庭來講，有健康寶寶是一件幸福的帶事情。懷孕以後體質會變得特殊，尤其前三個月的時候，還會有孕吐情況發生，此時就要做好安胎工作，尤其在飲食方面需要註意起來，那麼懷孕吃什麼有助於安胎？首先，氣虛應多吃養氣血的食物：比如人參湯、雞湯、小米粥等。懷孕以後很多人有氣血虛的情況，氣血虛的人，在生活中，可以吃一些補氣血的食物。大棗和枸杞是補氣血的良品，它們也是極好的搭配。一般先兆流產者不宜食用涼性食物，如大