女性懷孕後身體受影響出現變化也是正常的，會有惡心，嘔吐的情況，甚至還有打嗝的情況。這個生活也造成瞭一定的影響，甚至影響到瞭孕期的心情，那麼孕婦老嗝氣怎麼緩解？1、首先要保持良好的心態，分散註意力，可以看看電視，散散步，緩解一下情緒，放松一下緊張的心情，通常很快就會緩解。2、通過呼吸調整，放松身體先深吸一口氣，憋住氣時間盡量長一點，然後再輕輕呼出，一般反復進行幾次後也會明顯好轉。3、出現打嗝的情況可