鴿子是一種鳥類。中國人歷來就有養殖鴿子吃乳鴿的習俗。鴿子營養豐富，蛋白質含量高，而且脂肪含量特別少。一些女性通過吃鴿子滋養自己的身體，孕婦當然也可以吃鴿子。那麼孕婦怎麼吃鴿子呢？其實有一款山藥黑木耳鴿子湯非常適合孕婦吃。山藥含有豐富的營養，能夠強身健體，滋陰補腎。懷孕的女性出現尿頻可以吃山藥，緩解尿頻的癥狀。另外，山藥蛋白質含量豐富，對胎兒生長發育不錯。黑木耳可以補血補氣，治療孕婦貧血，是一種平性