產後女性需要經歷很長時間才會將自己的健康有所恢復，因為生孩子的時候用力過度，盆骨部位會讓你容易受到影響，生產之後當然需要恢復，營養要跟得上，多多註意休息，才會使身體和以前一樣好，那麼產後如何恢復盆底？盆底肌肉沒有恢復好，容易出現小便沒有知覺、混合性尿失禁、女性性功能障礙。女性的年齡越大，生理功能下降的速度就會比以前更快一些，並發癥也會越來越嚴重。婦女在專業醫院接受常規盆底肌肉康復治療，目的就是為瞭