女性如果患上宮寒，對身體的危害是比較大 ，而且還會影響到生育，在平時也總是會出現一些不適的癥狀，所以調理宮寒是非常重要的，在平時可以通過飲食來調理，那麼什麼東西暖宮驅寒？宮寒的人很容易發胖，而且伴隨著沒有力氣，失眠多夢，月經過少等癥狀，子宮熱量不足時脂肪就會保護子宮，子宮越冷脂肪就會越多。腹部有的時候會出現疼痛，月經還會有異常，精神也會比較異常，宮寒的女性會出現很多的癥狀，所以一定要吃一些食物進行

很多女性如果有不良的生活習慣，經常喝冷飲和吃一些寒性的食物，容易造成宮寒。還有一部分人因為先天原因就患有宮寒，這是現在很多女性的困擾。現在小編就和大傢一起瞭解一下什麼東西對於暖宮效果比較好？吃阿膠、益母草，多喝點熱水對於暖宮都是有很好的效果的。除瞭這種簡單的食物，還有兩道膳食對暖宮也有很好的效果。其一，紅糖薑茶有暖宮和活血的功效，適合月經後的女性食用。準備的材料也很簡單，隻要薑、紅糖即可。它的做法