牛奶中含有豐富的蛋白質，是老少皆宜的。而且含在充足的微量元素鈣，是孕期絕佳的飲品。在孕晚期胎兒的生長發育處於快速階段，對各項營養的需求會更高。在孕中晚期，很多孕婦會有腿腳腫脹的情況，這是缺鈣的表現。那麼孕晚期喝什麼牛奶好？孕期喝牛奶的好處有哪些?孕晚期喝什麼牛奶好孕晚期喝純牛奶或酸奶是比較好的。純牛奶裡的含鈣量是比較高的，是不錯的補鈣飲品。酸奶對調理腸胃有著非常關鍵的用途。牛奶對孕婦好處是由孕婦自