現在的人都不喜歡自己發胖，不僅不美觀，還容易引起一些疾病。而人在青春期的時候，因為代謝較快，所以吃的會比較多，而且食物很多都是熱量過高，這就很容易引起發胖。那麼，青春期發胖怎麼辦，怎麼預防青春期發胖？青春期發胖怎麼辦處於青春期的青少年食欲往往旺盛，但是如果進食過多，尤其是高熱量的飲食攝入過多，如果運動較少的話，肯定就會胖起來。尤其是少女，進入青春期後，在內分泌激素的作用下，從兒童時的活潑好動一下子