睡覺是一件很幸福的事，上瞭一天班，晚上倒在床上就可以很快入睡，但很多人在睡夢中會出現不同的夢境，或者會有一些動作，比如說夢遊，磨牙，打呼嚕，其實這些出現都是由於身體的某個部位出現瞭問題導致，那到底夜裡睡覺磨牙是怎麼回事呢？夜裡磨牙是怎麼回事精神原因。精神方面的原因也會造成睡覺磨牙。由於身體太過疲憊，思想上較大的壓力，情緒焦慮，或者是白天玩得過於興奮等，造成不能平靜的入睡，大腦皮質仍有小部分較為興奮