很多準媽媽十分註意鈣的補充，因為補鈣可能促進骨骼的生長發育。而在胎兒在生長發育的過程中需要大量的鈣，所以對於孕婦來說補鈣是十分重要的。而且在補鈣的過程中，也要註意在什麼時期補鈣對孕婦和胎兒最好。那麼懷孕早期可以補鈣嗎？孕早期是胚胎各組織器官形成時期，孕媽咪的營養狀況對胎兒的繼續生長和正常發育至關重要。這時，孕婦鈣的需求量與正常人大致相同，因此不需要特別補鈣。補鈣從孕中期開始。這時孕媽咪可吃一些易消