大傢都知道，水果中富含多種的維生素。吃水果對身體有很多的好處，比如吃富含維生素C的水果可以使皮膚變白，還可以增加抵抗力，總之吃水果的好處有好多。孕婦也應該多吃水果，那麼大傢知道孕婦能吃的十大水果都是什麼嗎？1、蘋果含有多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等，許多孕婦怕胖，多吃蘋果則可防止過度肥胖，同時對胎兒發育很有幫助。蘋果對腸胃功能也具調節作用。若能連皮一起吃，無論便秘或拉肚子都能改善，為便秘