由於孕期體質的特殊性,孕媽在孕期往往會受到便秘的困擾。正常人便秘都有一種說不出的感覺,更何況孕婦朋友呢。孕婦便秘是不能吃藥的,隻能通過食療的方法。那麼孕婦便秘吃什麼水果好呢?大傢來跟我瞭解一下吧。1、火龍果:含有豐富的礦物質:鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、鋅等元素,對於孕婦上火防止便秘有好處。對其過敏,易發濕疹者不宜食用。2、西紅柿:盡管一年四季都可見,但西紅柿在夏季最多,最甜,營養也最豐富。它同樣可以
時間:2024-03-23  |  閱讀:22

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