準爸你知道嗎？分娩可是一項十分消耗體力的活兒，在整個分娩過程中，準媽媽的身體和精神都經歷著巨大的能量消耗。因此，儲備好能量才能讓準媽更好的分娩，那臨產前吃些啥可以讓準媽媽快速積攢體力呢？快來為她準備這些食物吧！第一產程進食要點：第一產程是從間歇5-6分鐘的規律宮縮開始，到子宮頸口全開這段時間。這個階段比較漫長，要消耗準媽媽差不多11個小時。由於時間比較長，準媽媽的睡眠、休息和飲食都會由於陣痛而受到

以前的老人都會說，分娩就是一道大大的難關，一不小心，有可能母子二人都有問題。現在醫學漸漸發達，出問題的概率已經大大下降。但分娩的時候，會有順產和剖腹產兩種可能，一般媽媽都會選擇順產，但順產是很痛苦的，現在小編就來說說分娩前吃什麼有助於順產。順產有什麼好處我們先來看看順產有什麼好處。順產過程可能會比較痛苦，但是，順產對於準媽媽來說損傷小、出血少，生產當天就能下床走動，恢復起來會比較快，一般3-5天可