對女性來說最麻煩的疾病多半就是婦科疾病瞭，因為婦科疾病都在女性的生殖系統上發生，但是我們都知道不管什麼疾病都是可以在前期進行有效的預防或者在患上之後可以改善的，婦科疾病當然也不例外，那麼哪些運動可以改善婦科疾病呢？就讓我們來看看吧。哪些運動改善婦科疾病跳舞：變化多姿的舞步可以讓你的盆腔、腹腔肌得到改善，平時鍛煉不到的盆底韌帶也能在舞蹈中得到有效鍛煉，從而對生殖系統有利，可以起到預防婦科疾病的效果。