月經是女人每個月都有的，正常情況下在七天左右。一些人還有月經不規律的情況，這是由於很多的原因導致的，會給身體帶來瞭很大的影響，而且不來月經會引起身體其他方面的疾病，還有可能造成不孕。所以大傢平時一定要在經期註意保養，才可以使身體更加健康，那麼女人來例假能吃海鮮嗎？女人來例假能吃海鮮嗎女性朋友在月經期間應該少吃海鮮，因為大多數的海鮮都是性寒的食物，在月經期間如果是吃瞭過多的寒性的食物是會導致肚子疼的