牛奶是能夠補充人體需要的營養物質，每天早晨吃早餐的時候，很多人都習慣配上一杯牛奶。但是大傢知道嗎，其實喝牛奶也要適當，不能毫無節制的喝，如果喝得過多其實也是有壞處。那麼，牛奶喝多瞭有什麼壞處？大傢一起瞭解下。牛奶喝多瞭有什麼壞處導致蛋白質攝入過量，損害健康。這些說法是建立在針對西方人群的調查基礎上的。首先，西方人的膳食結構特點是高蛋白、高脂肪，再加上大量的牛奶、奶酪、冰淇淋等，但中國人的蛋白質攝入