準媽媽們在整個備孕期間，都會進行運動，當然，大部分準媽媽都會選擇比較安全的溫和的運動，比如散步，爬樓梯，做一做低強度的瑜伽，這對胎兒和自身都是非常好的。不過，越到懷孕後期，肚子越大，身體也越來越沉重，孕媽媽是否應該繼續運動呢？當然是應該的，大部分媽媽為瞭保險，都會選擇散步，那孕後每次散步多久比較好呢？孕38周散步多久為宜在懷孕38周的時候，寶寶都已經足月瞭，這個時候都已經在瞭孕晚期瞭，要註意多休息