女性在生產之後，就進入瞭哺乳期，這時候產婦身體都比較虛弱，需要從食物中補充營養。很多產婦為瞭補身體和下奶，都會喝各種的湯，比如豬蹄湯、雞湯以及鯽魚湯等，就是產婦最常喝的湯。那麼，哺乳期吃鯽魚湯的好處是什麼？1、催乳：哺乳的女性喝鯽魚湯，就能夠起到下奶的作用，尤其是鯽魚木瓜湯，其催奶的效果出色。由於鯽魚肉裡面有很多的蛋白質，產婦食用就能夠促進母乳的合成。此外，產婦多吃鯽魚的話，所攝入的養分就能夠通過