人們的身體比較瘦，要補充更多的營養食物。有些人是由於缺乏某些微量元素而導致體重減少，身體消瘦的表現。所以大傢也要瞭解這些缺乏的營養，再進行更好的保護。那人瘦缺什麼維生素？1、維生素e。生活中如果長期缺乏維生素e，那麼新陳代謝比較容易紊亂，身體的質量下降，易出現精神亞健康的狀態。大傢要懂得適當的調整方法，再補充足夠微量元素，維生素等等，促進身體的協調，保障良好的恢復效果。2、維生素c。維生素c可以調