按照正常的規律來說，我們人體經過瞭一整個白天的學習生活工作以後，到瞭晚上應該是處於一個相對比較疲勞的狀態的，這時候應該是很多進入睡眠的。但事實卻事與願違，還是不少人存在失眠的問題的。那麼，天天晚上失眠怎麼回事呢？天天晚上失眠怎麼回事焦慮、情緒低落、煩躁不安或心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打擊、工作與學習的壓力、未遂的意願以及社會環境的變化等，都會使人產生心理和生理反應，導致神經系統的