年幼的寶寶由於飲食的單一性和局限性，可能會導致營養物質補充不夠，而鋅作為一種在寶寶成長過程中重要的物質，出現瞭缺乏情況之後應該吃些什麼去補充？體內缺鋅，許多生理功能都會受到影響。不僅會導致生長發育的停滯，而且會影響影響免疫防衛、創傷愈合、生殖生育等生理功能。雖然母乳中鋅的含量比牛奶所含的低，但其生物利用率高，因此純母乳喂養兒4個月之前很少患鋅缺乏癥。研究表明，母親的膳食可影響母乳中鋅的含量。因此，