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紅豆減肥法正確做法
紅豆減肥法正確做法
紅豆是一種食用價值很高的豆類植物,很多人拿紅豆減肥法作為一種減肥方法。根據紅豆將其加入一些食材做出新的食譜,多吃可以不斷減少腹部贅肉的問題。那麼,有哪幾種食譜呢?讓我們一起來看一下。紅豆陳皮湯做法:1.提前用清水把紅豆浸泡4小時,然後打撈出雜物,清洗幹凈。2.直接放入鍋中,加入適量清水一起煮,直到紅豆煮爛即可。3.熱水把陳皮泡軟,然後放入煮好的豆子湯中,加上蓋子燜上10分鐘即可。4.根據個人的口味
時間:2024-03-23 | 閱讀:22
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