脫發是一個很讓人頭疼的事情。年紀輕輕的就脫發，給人感覺像老人傢，真是好煩惱啊！每次梳頭的時候，看著滿地的頭發，真是頭大。而洗頭的時候，也是一樣的煩惱，這可怎麼辦呢？聽說，吃維生素可以解決這個煩惱。那麼，防脫發吃什麼維生素好呢？1、維生素C——滋潤幹燥頭皮維生素C可以活化微血管壁，使頭發能夠順利地吸收血液中的營養，皮脂腺分泌油脂能力正常進行，滋潤幹燥頭皮，減少掉發。代表食物：木瓜木瓜含有豐富的維生素