痛經是很多女孩子都會出現的一種正常的生理現象。很多女孩子都存在著不同程度的痛經，有的甚至特別嚴重，痛起來臉色發白，渾身冷汗，讓人不堪其擾。痛經其實可以通過一定的措施得到快速緩解的。那麼痛經怎麼快速緩解呢？一、痛經快速解決法　　　　快速的解決方法是，一旦痛經就要躺在床上休息，喝些生薑紅糖茶、玫瑰花茶等暫時緩解。有條件的話可亦叫傢人用紅醣煮些雞蛋來吃。為瞭減輕痛楚，還可亦在腰下面墊個小枕頭或者用熱水袋