女性是很需要保養和愛護的。特別是在月經期間，女性的身體會非常虛弱，需要進行進補。由於處於經期，女性尤其需要補血，對於有痛經經歷的女性來說，暖宮也必不可少。那麼，女性吃什麼補氣血暖宮？下面我們就來一起瞭解一下。女性吃什麼補氣血暖宮1、桂圓肉桂圓肉中每100克含鐵量大約是3.9毫克，在水果中也屬含鐵量相當豐富的，可用於貧血的食療中，一般煲湯、煮粥為宜。但桂圓肉屬於溫熱食物，對於孕婦、兒童不適合。2、桑