人們隻有晚上睡覺睡得香，第二天上班才會顯得有精神。但有些時候人們困的不行不行的，就是睡不著，有的甚至影響瞭第二天上班，如果長此以往這樣下去的話，肯定是不行的。那麼到瞭晚上難以入睡，這是什麼原因引起的呢？下面我們一起瞭解。難入睡是什麼原因1、白天想事情想太多瞭，到瞭晚上瞭，還沒把自己心中的事情解決掉，有可能就會導致我們晚上睡不著，心理總惦記著。2、如果在晚上有喝咖啡的習慣，這也是引起難以入睡的原因，