自古以來，女性氣血虛是非常常見的。有些女性體質比較弱，每個月一次的例假，讓女性更容易出現氣血虛弱的癥狀。一般可以采用食療的辦法給身體做一定周期的進補是很好的，那麼如果氣血不足的話如何調理食療呢？一、氣血不足如何調理食療氣血不足的病癥總的治療方法以補氣養血為主。食療方法能起到很好的作用，類如食療紅棗黑米粥，黃芪燉排骨，黃芪鯽魚湯，西洋參燉豬蹄，黨參黑魚湯等等。當然還要綜合其他的治療保健措施。首先要保