肚子脹氣是不分男女老少的，很多人經常因為飲食不正確後導致消化不良引起脹氣，還有的人因為著涼而引起脹氣。而肚子脹氣時的那種想排又排不出來的感覺讓人十分難受。那緩解肚子脹氣最快方法是什麼呢？下面就和小編一起來瞭解一下吧。引起肚子脹氣的原因造成脹氣的原因有很多，如： 吃東西的速度太快、或是邊吃飯邊說話以致於吃進太多的空氣。 某些食物本身就易引起脹氣，如豆類、麥麩、蘋果、桃子、洋蔥、甘藍菜、谷類、以及地瓜