坐月子是中國特有的習俗。媽媽們產後的身體處於受損狀態，好好護理身體對於女性子宮恢復與身體各器官的健康極為重要，這也是預防生產後遺癥，即人們常說的“月子病”的關鍵。所以媽媽們要學習好坐月子的護理知識，為自身的健康保駕護航。坐月子25天可以瞭嗎之所以要坐月子，是因為產後產婦的身體比較虛弱，需要多休息，加強營養。產婦剛經歷過巨大的體力消耗，抵抗力下降，補充體能很關鍵。在經過一段時間的恢復後，如果產婦個人