鈣是人體骨骼、牙齒的重要組成成分，懷孕期間需不需要補鈣，怎麼補鈣一直是不少準媽媽關註的問題，胎兒每天都在成長，需要消耗母體大量的鈣，孕早中晚期對鈣的需求也是不同的。大傢瞭解孕後期準媽媽補鈣吃神馬嗎？接下來就跟著小編一起來看看，相信對大傢會有幫助的。孕後期補鈣吃什麼此階段胎兒儲存骨量達到峰值，孕婦要堅持補鈣以強健自身和胎寶寶的骨骼，每天建議攝入500mg的牛奶或是酸奶，多吃一些含鈣量充足的食物，具體