孕婦懷孕的過程中，需要的營養物質是非常全面的。很多孕婦在懷孕期間，都需要補鋅。補鋅其實是懷孕的過程中，最好是做好的一件事。如果預付缺鋅，就會給寶寶的生長發育造成不良的影響。其實孕婦剛開始懷孕的時候是不缺鋅的，那麼孕婦什麼時候補鋅最好呢？一、孕婦補鋅的最佳時間孕媽媽們補鋅選對時間非常重要，一般選擇在孕中期開始補鋅，懷孕中晚期是胎兒骨骼等器官發育的重要時期，通常是在醫院經過檢查，根據化驗結果決定補充的