月經是女生獨有的一種生理現象。很多女生多少都會有痛經的毛病。隻是有的女生痛經的情況比較輕，有的女生痛經的程度比較嚴重。那麼，女生痛經怎麼辦呢？今天，小編就教大傢幾個不打針不吃藥解決痛經的小方法。小女孩痛經怎麼辦？無論天氣有多熱，請切記不要吃雪糕冰棒！把這一條放在第一位，我真是強調的不想更強調瞭。男人為陽，女人為陰，女孩子身體本就偏冷，可能更容易招惹濕寒。寒氣進入腹部，便引起瞭痛經。如果本來已經痛經

痛經是很多女性在生理期時經常出現的癥狀，有人比較輕微，有人比較嚴重。無論是在什麼年齡段，隻要是育齡的女性，都有可能會有痛經的困擾，尤其是年輕的女性，更是深受其豁害。那麼小編今天就來為大傢解答小女孩痛經怎麼辦。方法一：飲食調整首先，可以從飲食上進行一些調整和調理。例如，可以在生理期前幾天喝一些紅糖水或是益母草沖劑，有助於幫助體內的經血排得更加順暢。另外要多吃富含維生素以及蛋白質的食物，盡量少吃或是不