說到海鮮,大概很多人第一個想到的就是龍蝦,龍蝦全身上下都具有營養價值,受到很多人喜愛。清蒸龍蝦更是每個吃貨必吃的不可或缺的一道美食,那麼,作為特殊群體的孕媽咪們能不能吃龍蝦尾?下面小編就給你介紹一下。孕婦能不能吃龍蝦尾龍蝦含蛋白質比較高,含有人體所需的8種必須氨基酸,而其氨基酸組成優於肉類;龍蝦脂肪含量比較低,而且大多都是不飽和脂肪酸,易被人體吸收,同時可以防止膽固醇在體內蓄積;富含碘、鈣、磷、鎂
時間:2024-03-23  |  閱讀:16

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