大傢都知道母乳是最受嬰兒信賴、最天然安全無添加的食物，但是許多準媽媽由於產後身體虛弱，特別容易出現母乳不足，這常常會讓許多母親和父母頭疼。事實上，可以通過食補有效增加母乳的分泌不足的狀況。而產婦通草燉雞湯不僅具有催母乳的功能，還能迅速恢復產婦的體質。首先，把雞洗凈，切成小塊。接著把通草清理幹凈並切成兩段。再將蔥切成段，薑切成粉末。將清水加入深湯鍋中煮沸，將雞肉焯一下以除去血液，然後撈起並沖洗幹凈。