孕婦們在懷上瞭寶寶之後，最重要的就是要把自己的身體照顧好，然後讓寶寶健康、順利的降生。但是作為第一次懷孕的孕婦們，在孕期該如何照顧自己的是感到茫然的，因為她們還沒有經驗，不知道要怎麼做。那麼在懷孕之後孕婦們到底要如何照顧自己呢？以下見解僅供大傢作為參考。1、孕婦們在懷孕的第一個月時候會感覺到比較累，所以在這個時候孕婦要讓自己多一些休息時間，或者進行一些適當的按摩讓自己放松。2、在懷孕有兩個月的時候