母乳喂養的媽媽們都存在同一種煩惱，就是奶水的供應和寶寶的需求量對不上，不是奶水多瞭，就是奶水不夠。奶水太多，媽媽們漲奶痛，乳房硬；奶水不夠，寶寶哭鬧，供不應求。那麼多久母乳會供需平衡?一般3個月左右母乳才會達到供需平衡的狀態。但是也不是絕對的，也要根據每個媽媽個人的體質而定，有的媽媽哺乳一個月後就能實現母乳供需平衡，然而有的哺乳媽媽六個月左右才實現瞭母乳供需平衡，主要還是根據寶寶的需求和媽媽的體質