現在的生活水平提高瞭，平時在吃傢常飯的時候也都是大魚大肉。一旦肉吃多瞭就很容易消化不良。還有就是本來腸胃不好的人們消化功能就不好，吃東西就得有選擇。那麼，吃什麼水果對消化好呢？1、消化功能不好的人們可以在平時就多吃一些平果，蘋果性溫。多吃不會說引起拉肚子的情況。尤其在飯後吃一個蘋果更能有助於消食。老少都能吃，這是一個不錯的選擇。2、橘子也有助於消化，並且橘子還含有非常豐富維生素，它也能幫助人們消化